HAVERMOUTREPEN VOOR HET HELE GEZIN
Deze repen zijn super populair bij ons thuis. We maken ze 1 keer per week en voor we het weten zijn ze op. Ze bevatten heel veel lekkers waaronder noten, havermout, banaan en peer. Je hebt er maar 1 kom voor nodig, een ovenschaal en je oven. Ze zijn lekker, gezond en vooral heel snel om klaar te maken!
Benieuwd? Zo gaan wij te werk:
BENODIGDHEDEN
Ovenschaal
Oven
1 kom
1 vork
Blender (om de noten fijn te hakken) of een groot mes
INGREDIËNTEN
500 gram havermout
125 gram pindakaas
125 ml gesmolten kokosolie
1 banaan
1 peer
75 ml maple syrup
2 eieren
1 theelepel vanilla extract
Snuifje kaneel
Snuifje zout
75 gram gehakte noten naar keuze
1 eetlepel oranjebloesemwater (optioneel)
50 gram geraspte kokos (optioneel)
Extra pindakaas als topping
BEREIDINGSWIJZE
Plet de banaan en de peer in een kom met een vork
Doe alle ingrediënten in een mengkom en meng alles goed door elkaar
Doe het mengsel in een vierkante ingevette schaal (8x8) tot je een mooie vorm krijgt
Bak 25 minuten in een voorverwarmde oven op 170 graden
Laat afkoelen
Hak de 75 gram noten voorzichtig in een mixer of met een mes
Neem de extra pindakaas en smeer deze met een mes rijkelijk over de reep (wanneer deze is afgekoeld, dan blijft het er mooi opliggen)
Strooi de gehakte noten over de reep en snijdt in stukken
SMAKELIJK!
TIP: Je kunt ook in plaats van noten fijngesneden fruit erop leggen (op de pindakaas) zoals aardbei of extra banaan.